糖質制限、続けております。といってもずいぶんとユルユルな感じでして・・・。 炭水化物を半分くらいにしている程度でしょうか。また、スイーツは出来る限り低糖質のものを選ぶようにしています。 買ったものは随時レポートしていきた…

糖質を減らす生活をしています。2ヶ月で3.5キロ減。週末ビュッフェも止めていません。ゆるやかに痩せてきているので、だれも気づいていませんが・・^^; 実は2回めの糖質減生活 数年前、糖質制限にトライしたことがあります。結…